Niby tylko książka dla dzieci opisująca dwadzieścia dwa ludy rdzenne, ale przy jej lekturze trudno nie poczuć frustracji – a nawet głębokiego wkurzenia – na to, jak nasza technologicznie nadrozwinięta kultura Zachodu zepchnęła do rowu i przejechała walcem większość wspólnych nam, żywym istotom, podstawowych potrzeb: wspólnoty, zdrowia, sensu, zintegrowania… Dwadzieścia dwa (spośród tysięcy) rdzennych ludów […]
„Uwolnij mózg od zaburzenia odżywiania” Tabithy Farrar to praktyczny przewodnik po reorganizacji nerwowej – brakującym elemencie pełnego zdrowienia. Autorka, która sama przeszła przez zaburzenie odżywiania, pokazuje, jak przeprogramować mózg, by zerwać z nawykami choroby i stworzyć nowe, zdrowe wzorce.
Czym jest trans kognitywny wywołany siłą woli? Trans kognitywny wywołany siłą woli (TCAI) to odwracalny stan transu, do którego można wejść bez żadnych substancji, rytuałów ani bodźców zewnętrznych – wyłącznie mocą własnej decyzji. Zaliczany do tzw. „niezwykłych stanów świadomości” (obok hipnozy czy medytacji), trans kognitywny można wywołać i przerwać w dowolnym momencie. Co ważne, nauka […]
Wpływ praktyki współczucia na zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne człowieka Praktyka współczucia to coś znacznie więcej niż duchowa refleksja. To konkretna życiowa umiejętność, która może realnie wspierać nasze zdrowie fizyczne, emocjonalne i społeczne. Choć korzenie tej postawy sięgają dawnych tradycji religijnych i etycznych, dziś coraz częściej mówi się o niej w kontekście badań naukowych i […]
Oddychanie może być kluczem do Twojego spokoju. Sprawdź, jak koherencja rytmu serca wpływa na nerw błędny i wspiera zdrowie psychiczne – poznaj prostą metodę 3-6-5.
Stan zmienionej świadomości bez rytuałów i substancji Trans kognitywny autoindukowany (TCAI) to forma zmienionej świadomości osiągana wyłącznie siłą umysłu – bez dźwięków bębnów, bez środków halucynogennych. W przeciwieństwie do klasycznych praktyk szamańskich, TCAI opiera się na samodzielnym, świadomym wejściu w stan transu, z którego uczestnik może wyjść w dowolnym momencie. Ten nowoczesny model transu został […]
Tabitha Farrar o swojej drodze z zaburzenia odżywiania do pełni zdrowia oraz metody leczenia anoreksji dla zdeterminowanych dorosłych.
Książka Tabithy Farrar „Odżyw ciało, uzdrów mózg” – rehabilitacja żywieniowa i reorganizacja nerwowa w leczeniu anoreksji Współczesne podejście do leczenia zaburzeń odżywiania, zwłaszcza anorexia nervosa, często oscyluje między modelem biomedycznym a psychoterapeutycznym, starającym się eksplorować psychologiczne podłoże choroby. Mimo to, wyniki leczenia pozostają dalekie od satysfakcjonujących – wiele osób nie osiąga pełnego zdrowienia, a część […]
Medycyna upodmiotowienia wstęp do wydania piątego Kobiece ciało zostało tak zaprojektowane przez naszego stwórcę, aby być źródłem przyjemności, płodności, żywotności, siły i dobrego samopoczucia. Nasze ciała łączą nas z Księżycem, przypływami i porami roku. Są świątyniami, w których nasze dusze mieszkają i doświadczają życia na ziemi. Z największą siłą wpływają na nie nasze przekonania, co […]
Wprowadzenie Głęboko przeżywane życie osobiste zawsze rozszerza się na prawdy wykraczającymi poza nie same Anaïs Nin Movement Medicine jest systemem medytacji w ruchu stworzonym, by obudzić w sobie swój potencjał i połączyć się z nim. System ten zachęca nasiona spoczywające jako możliwości w glebie twojej duszy, by wykiełkowały i rozkwitły jako potężne dary. Czy pragniesz, […]
WSZYSTKIE KSIĄŻKI