Wyświetlanie 1–16 z 17 wyników

Uważność dla dzieci (mindfulness dla dzieci) to wielkie wsparcie dla dziecka od najmłodszych lat. Uczy rozpoznawania swoich emocji i radzenia sobie ze stresem. Uważność w wersji dla dzieci najczęściej opiera się na prostych ćwiczeniach oddechowych, elementach jogi i medytacji oraz zabawach polegających na eksplorowaniu własnego wnętrza i relaksacji.

W wydawnictwie CoJaNaTo na ten temat ukazały się m.in.:

  • książki Eline Snel (metoda Eline Snel): Uważność i spokój żabki, Uważność małej żabki, Moja supermoc i Daj przestrzeń… i bądź blisko (dla rodziców nastolatków)
  • książki Christophera Willarda: Alfabetoddechy (dla najmłodszych) i Rosnę z uważnością (przewodnik po nauczaniu uważności dla rodziców, nauczycieli i terapeutów)
  • ilustrowane książeczki Chelo Manchego (dla dzieci): Chciejskie potwory i Mały rybi król
  • bogato ilustrowany zbiór bajek o uważności Agnieszki Jankowskiej-Figaj: Przygody psa i sowy
  • książka w formie kart: Magiczna chwila Agnieszki Jankowskiej-Figaj i Violetty Halliday, nauczycielek uważności mających ogromne doświadczenie w pracy z dziećmi (karty są dostępne również z pakietem materiałów dla nauczycieli)