Movement Medicine (ebook)

Fragment

Spis treści

Wprowadzenie XI

Część pierwsza. Taniec stworzenia

Rozdział pierwszy. Taniec w środku własnego kręgu 3
Rozdział drugi. Cztery żywioły 19
Rozdział trzeci. Ziemia 27
Rozdział czwarty. Ogień 37
Rozdział piąty. Woda 49
Rozdział szósty. Powietrze 59
Rozdział siódmy. Podróż przez cztery żywioły 69
Rozdział ósmy. Czym jest Dziewięć Bram do życia snem? 73

Część druga. Podróż Odzyskiwania Mocy
Rozdział dziewiąty. Wprowadzanie do Podróży
Odzyskiwania Mocy 79
Rozdział dziesiąty. Pierwsza brama: ciało 83
Rozdział jedenasty. Druga brama: serce 95
Rozdział dwunasty. Trzecia brama: umysł 113

Część trzecia. Podróż ku odpowiedzialności
Rozdział trzynasty. Wprowadzenie do podróży
ku odpowiedzialności 133
Rozdział czternasty. Czwarta brama: przeszłość 137
Rozdział piętnasty. Piąta Brama: teraźniejszość 161
Rozdział szesnasty. Szósta brama: przyszłość 181

Część czwarta. Życie snem
Rozdział siedemnasty. Wprowadzenie do życia snem 205
Rozdział osiemnasty. Siódma brama: spełnienie 209
Rozdział dziewiętnasty. Ósma brama: współzależne
wzajemne połączenie 227
Rozdział dwudziesty. Dziewiąta brama: urzeczywistnienie 245
Część piąta. Zakończenie
Rozdział dwudziesty pierwszy. Koniec z wymówkami
– czas żyć snem! 261
Bibliografia 265
Zasoby 269
Indeks przepisów 271
Podziękowania 277

Wprowadzenie

Głęboko przeżywane życie osobiste zawsze rozszerza
się na prawdy wykraczające poza nie same.
Anaïs Nin

Movement Medicine jest systemem medytacji w ruchu stworzonym, by
obudzić w sobie swój potencjał i połączyć się z nim. System ten zachęca
nasiona spoczywające jako możliwości w glebie twojej duszy, by wykiełkowały
i rozkwitły jako potężne dary. Czy pragniesz w swojej pracy,
związkach i w świecie odnaleźć radość z dawania wszystkiego, czym
jesteś? Czy chcesz odkryć mądrość, wolność i wizję tancerki lub tancerza
w sobie, niezależnie od tego, czy zajmujesz się tańcem zawodowo,
czy uważasz, że masz „dwie lewe nogi”? Witamy w Movement Medicine.
W obecnych czasach wielkich zmian wszyscy mamy moc i wszyscy
ponosimy odpowiedzialność za własne przebudzenie, a także za to, jak
reagujemy na stojące przed nami indywidualne, społeczne i globalne
wyzwania. Litania okropieństw, z którą stykamy się za każdym razem,
gdy włączamy wiadomości, w przerażający sposób odzwierciedla to,
kim jesteśmy jako ludzie. Mamy w sobie wielką zdolność do krzywdzenia:
siebie samych, siebie nawzajem i innych stworzeń zamieszkujących
tę Ziemię. Mamy również niezwykłą zdolność kochania, przebaczenia,
kreatywności, współczucia, przemiany i uzdrawiania. W rzeczy samej,
właściwości te nieustanie przejawiają na całym świecie, ale nieczęsto
trafiają do wiadomości. A przecież mogą wywierać ogromny wpływ.

Niezliczone osobiste wybory decydują o jakości życia, jakie prowadzimy,
i środowiska, w którym żyjemy. Wyobraźmy sobie przekształcającą
moc, jaką miałoby odkrycie przez każdego z nas swego celu i uruchomienie
własnego twórczego potencjału, a tym samym ucieleśnienie
naszych niepowtarzalnych darów i perspektyw wynikających z naszego
doświadczenia i talentów. Kto powiedział, że to nie może się wydarzyć?
Wystarczy, aby każdy odzyskał swoją moc. A to oznacza wzięcie odpowiedzialności
za moc wpływania na nasz świat, jaka drzemie w każdym
z nas. Należy zadać sobie pytanie: „Kim jestem i co mogę wnieść?”. Powinniśmy
także rozszerzyć naszą świadomość, przestać widzieć tylko
czubek własnego nosa i spojrzeć poza ograniczające nas własne punkty
widzenia i zainteresowania. Właśnie teraz jest na to czas. Wspólnie
doprowadziliśmy do sytuacji, w której przebudzenie się jest po prostu
koniecznością. Nie jest to już kwestia znalezienia jakiejś alternatywy. To
raczej kwestia braku alternatywy.
Dobra wiadomość jest taka, że przebudzenie jest jak najwspanialsza
przejażdżka w wesołym miasteczku. To poruszająca, ekscytująca i nieprzewidywalna
przygoda. Istnieje wiele dróg, które można obrać. Nasza
prowadzi przez Dziewięć Bram Movement Medicine.
Odkryliśmy, że docenianie i wdzięczność to postawy, które otwierają
drzwi do przygody, różnych możliwości oraz najzwyklejszej ekstazy
budzenia się rano z uśmiechem, w gotowości, by tworzyć na pustym
płótnie nowego dnia. Udział w ewolucji życia na Ziemi jest szybką drogą
do spełnienia i satysfakcji. Czy chciałbyś umrzeć z uśmiechem zadowolenia
na twarzy, wiedząc, że zrobiłeś to, po co tu przybyłeś? My też
byśmy chcieli! Jak mówi pradawna nauka zen, żeby ogień płonął jasnym
płomieniem, trzeba zużyć całe drewno, które nam dano, a wówczas,
odchodząc, nie pozostawimy za sobą żalu, a tylko popiół i zadowolenie
z dobrze przeżytego życia.

Archetypowa podróż

Ale to nie jest szybkie rozwiązanie. Podróż, do której cię zapraszamy,
trwa całe życie. Możemy zagwarantować, że po drodze pojawią się radość,
inspiracja i łzy. Na ścieżce Movement Medicine każdy z nas musi
doświadczyć swego wewnętrznego Boskiego Yin i Boskiego Yang oraz
dynamicznej, twórczej siły powstającej w wyniku interakcji między nimi.
Ta relacja pozwala się rozwinąć naszemu kreatywnemu potencjałowi
i osiągnąć mądrość Mędrca. Te archetypowe siły powstają naturalnie,
gdy oddajemy się duchowi tańca. Nie możemy więc obiecać, że życie
stanie się łatwiejsze, ale możemy ci powiedzieć, że jest w tobie mądrość,
która rozwijała się miliony lat, a osoba tańcząca w tobie ma do niej dostęp
i może cię tą ścieżką poprowadzić.
Również my odbywamy własne podróże i wpletliśmy w tę książkę
wiele osobistych opowieści. Ukazują one odwagę, jak również poczucie
humoru, które mogą się przydać podróżnikom na ścieżce. Są to historie
o miłości, seksie, związkach, rodzinie, pracy, śmierci, przyjaźni i duchu.
Dzielimy się z wami swoimi porażkami i sukcesami. Z obu uczyliśmy się
w równym stopniu. Być może w niektórych z naszych przygód rozpoznasz
siebie, pośmiejesz się z nami z naszej głupoty i uśmiechniesz z uznaniem
w chwilach inspiracji. Mamy nadzieję, że i ty znajdziesz inspirację, która
wniesie do twojego życia więcej miłości, ruchu i radości.
Stoisz przed drzwiami. Czy powinieneś przez nie przejść? Wszystko
może się zdarzyć. Twoje życie może się zmienić. Możesz stać się osobą,
którą miałeś być. A co najlepsze, być może będziesz musiał wstać i zatańczyć.
Dlaczego taniec?
„Taniec?”, słyszymy, jak pytasz. „W jaki sposób ma mi to pomóc z moimi
problemami? W jaki sposób taniec pomoże mi się dostać w życiu tam,
dokąd zmierzam?”. To dobre pytania!
Tańczymy, ponieważ przynosi nam to niewypowiedzianą radość
i poczucie bycia żywymi. Nauczyliśmy się, jak czerpać radość z samego
tańca. To, co w tym stanie odkrywamy, jest potężne, osobiste
i wielokrotnie zmieniało nasze życie. Taniec łączy nas z naszym ciałem,
z duszą, ze sobą nawzajem, z przestrzenią wewnątrz nas i wokół nas,
z duchem życia. Daje nam przestrzeń do oddychania z dala od zgiełku
świata. W tej przestrzeni dostrajamy się do samych siebie i własnej
intuicyjnej wiedzy, a rozwiązania wewnętrznych dylematów często nasuwają się same.

Movement Medicine wycisza umysł i przenosi uwagę na sferę możliwości.
Odnajdując przepływ naszego ruchu, uczymy się ufać naturalnej
kreatywności wewnętrznej siły życiowej. Wzorce, którymi się kierujemy,
wychodzą na światło dzienne, a stając się ich świadomi, zaczynamy odkrywać
nowe możliwości. Dzięki praktyce tańca możliwości te dosłownie
się ucieleśniają i zakorzeniają w naszej fizyczności, co sprawia, że
w naturalny sposób przenoszą się na resztę życia. Życie tańcem zaczyna
wpływać na taniec życia.

Dlaczego ruch jest uzdrawiającą esencją?
Na najbardziej podstawowym poziomie ruch jest życiem. Ruch płuc,
serca i krwi utrzymuje nas przy życiu. Bez ruchu bylibyśmy martwi.
To proste. Bez wystarczającej ilości ruchu zapadamy w stagnację, jak
rzeka, na której powstał zator. Kiedy się poruszamy, oczyszczamy się,
ożywiamy i odnawiamy, podobnie jak oczyszcza się, ożywia i odnawia
płynąca rzeka. Podobnie jak zmieniają się pory roku, jak dzień staje się
nocą, a księżyc i pływy mórz podążają swoimi rytmami, tak konstrukcja
naszego ciała, serca i umysłu charakteryzuje się ciągłym ruchem. Całość
życia jest ruchem. Kiedy się ruszamy, fizycznie, emocjonalnie, umysłowo,
współbrzmimy z życiem. A kiedy czynimy to w świadomy sposób, odnajdujemy
połączenie ze swoim ciałem, sercem i umysłem, odżywiamy
duszę i łączymy się z duchem życia.
Życie jest kreatywną, dynamiczną grą wzajemnej zależności pomiędzy
stabilnością a zmianą, ograniczeniami a wzrostem, świadomością tego,
co jest a ruchem w kierunku tego, co może być. Wprowadzenie świadomości
do tej gry – gry między byciem a stawaniem się – jest podstawą
Movement Medicine.

Mapy i prawda

Żyjemy w czasach, w których duchowa pustka, jaką pozostawił po sobie
powszechny rozwój materializmu, upadek tradycyjnych systemów okazywania
szacunku i masowy exodus z instytucji religijnych doprowadziły
do pogłębienia się powszechnej samotności i głodu. W tej luce „new
age” wesoło sprzedaje swoje towary i oferuje najrozmaitsze fascynujące,
bajeczne alternatywy, obietnice odnalezienia znaczenia i połączenia.
Podobnie jak na każdym innym rynku, różnorodność i jakość tego, co
dostępne, jest ogromna.
Podróżowaliśmy pośród różnych pięknych nauk, jakie w ostatnim
czasie uświetniły wybrzeża Europy. Doświadczaliśmy błogosławieństw
ujrzenia siebie, siebie nawzajem, świata i wszechświata przez wiele różnych
obiektywów. Każda perspektywa sama w sobie jest całością i ze
wszystkich wyciągnęliśmy cenne lekcje. Dzięki temu zaczęliśmy postrzegać
wszystkie tradycje, z którymi pracowaliśmy, jako piękne statki
umożliwiające poruszanie się po burzliwych morzach podczas podróży,
która ma tylko jeden cel.
Mapy w tej podróży, w tym nasza własna mandala, mogą być piękne
i przydatne. Uważamy jednak, że jedynym autorytetem, któremu każdy
z nas może naprawdę zaufać, jest własne doświadczenie. Nie oznacza
to bynajmniej, że nie możemy liczyć na pomoc, wyzwania i wsparcie ze
strony przyjaciół, nauczycieli, uczniów i oczywiście samego życia. Jednak
ostatecznie, jak powiedział nam Kajuyali, kolumbijski szaman, z którym
mieliśmy ostatnio szczęście pracować: „Jedyną naprawdę ważną rzeczą
jest to, byś mógł spojrzeć sobie prosto w oczy, wiedząc, że żyjesz zgodnie
ze swoją prawdą i uczciwością. Miej wiarę w swoją prawdę. Podążaj
za nią z miłością”.
Tak więc, ofiarowując ci destylat naszej dotychczasowej podróży i wychwalając
różne możliwości, zapraszamy cię do wyobrażenia sobie, że
na każdej stronie znajduje się znak wodny przypominający ci, że to nie
jest prawda. Jest to mapa, mandala, która, jak kawałek układanki, jest
częścią znacznie większego obrazu lub obszaru mądrości. Mapa nie jest
tym samym, co rzeczywisty krajobraz, więc być może będziesz musiał
dokonać kilku poprawek. Korzystaj z tego, co sprawdza się w twoim
przypadku, a resztę zostaw. To jest twoje życie!
Skąd wzięło się Dziewięć Bram Movement Medicine?
Od wielu lat intensywnie zajmujemy się najróżniejszymi podejściami do
uzdrawiania oraz osobistej i społecznej przemiany. W latach osiemdziesiątych
oboje zajmowaliśmy się działaniem bezpośrednim bez użycia
przemocy w ramach ruchu pokojowego, dzięki czemu spotkaliśmy się
w ogrodzie różanym, w skłocie w Stoke Newington w Londynie. Susannah
kończyła studiować antropologię i odbyła trening w psychoterapii
Gestalt w londyńskim Gestalt Centre. Ya’Acov kończył właśnie studiować
komunikację wizualną w Midlands i na nowo odkrywał uczucie życia
w bliskości ducha, którego doświadczał jako dziecko.
Podczas naszych pierwszych wspólnych lat odbyliśmy praktykę
na ścieżce Metyskiego Tańca Słońca w Plemieniu Jelenia (Deer Tribe
Metis Sun Dance) i od tego czasu pracowaliśmy z wieloma szamanami
i uzdrowicielami na całym świecie. Ya’Acov intensywnie studiował
z Victorem Sanchezem i Merrilyn Tunneshende, a także z szamanem
z tradycji Saami, o którym śnił przez dwanaście lat, zanim zdał sobie
sprawę, że śni o prawdziwej osobie. Susannah studiowała głos medytacyjny
z Chloë Goodchild, asystując jej przez dwa lata w jej grupach
Naked Voice, i kontynuowała studia techniki wokalnej z Sandrą Smith
oraz teorię muzyki i pisania tekstów z Julianem Marshallem. Oboje jesteśmy
niejako wiecznymi studentami i całe życie kontynuujemy nauki
w wielu fascynujących dziedzinach.
W 1988 roku poznaliśmy Gabrielle Roth i zakochaliśmy się w niej i jej
pracy 5 Rhythms™, w jej głębokiej fi lozofi i połączonej z żarliwym wdziękiem
towarzyszącym jej pracy z tańcem oraz w prostej zgodności i spójności
jej map. W 1989 roku przeszliśmy u niej trening i zostaliśmy nauczycielami
5 Rytmów, wprowadzając tę pracę w wielu krajach Europy. W latach
1996–2006 prowadziliśmy Moving Centre School w Wielkiej Brytanii,
reprezentując Gabrielle i pracę 5 Rytmów w Europie. Mapy 5 Rytmów
miały kluczowe znaczenie dla rozwoju wewnętrznej pracy i zrozumienia,
a osiemnastoletnia praktyka z Gabrielle stała się kotłem, w którym
ewoluowała nasza własna praca. W 2006 roku wszyscy zrozumieliśmy,
że nadszedł czas, by „opuścić gniazdo”, rozwinąć skrzydła i polecieć.
Kluczową częścią naszej osobistej praktyki ruchu jest ciągła praca
z Helen Poyner, u której uczymy się zarówno indywidualnie, jak i jako
para od 1991 roku. Do linii nauk, jakich udziela Helen, należą Suprapto
Suryodamo i Anna Halprin. Ogromnie pomogło nam jej pełne prawdy
i współczucia odzwierciedlanie i prowadzenie. Była i pozostaje dla nas
nieocenioną nauczycielką i towarzyszką.
A potem, w 2005 roku, znaleźliśmy się w Peru, gdzie uczyliśmy się
u dwóch wspaniałych amazońskich szamanów, a ich praca nauczyła nas
pokory, jednocześnie wzmacniając nas na różne sposoby, także w sferze
osobistej, czym umożliwiła nam podjęcie kolejnych kroków.
Susannah: Nazwa „Movement Medicine” przyszła do mnie
w 2002 roku pewnej nocy we śnie. Przemówił do mnie wyraźny,
dźwięczny, głęboki i silny głos. Powiedział: „Twoja praca ma
się nazywać Movement Medicine”. To wszystko. Wiedziałam, że
to prawda. Ten sen miał w sobie obecność, która pozostaje ze
mną do dziś.
W Peru widziałam i doświadczałam uzdrowicieli jako zakorzenione
w ziemi i wznoszące się ku gwiazdom kolumny światła.
Zobaczyłam, że potrzebuję się podnieść, zarówno fizycznie, jak
i metaforycznie. Zrozumiałam, jak ważne jest, bym się zestroiła
z osią pionową i jak bardzo w mojej poprzedniej pracy byłam
zaabsorbowana poziomym, fenomenologicznym światem
doświadczeń i relacji. Brzmi to dość abstrakcyjnie, ale zmieniło
to moje życie i nauczanie. Oznacza to zwrócenie uwagi na
pierwotną relację z duchem. Oznacza to połączenie z ziemią
i niebem, z pokorą i siłą. Oznacza to trwanie w moim własnym
poczuciu prawości i wykonywanie pracy tak, by działanie pozostawało
w zgodzie z intencją. Oznacza to także pozbycie
się starego bagażu. Gdy wykonałam pracę i otworzyłam moje
„szafy wstydu” na światło uzdrowienia, uwolniłam się od lęku
bycia widzianą. W trakcie tego procesu zdałam sobie sprawę,
że i tak nie ma niczego, co mogłabym ukryć przed duchem.
Wtedy poziomy świat związków i doświadczeń może ustawić
się wokół pionowej osi.

Stało się to centralną częścią naszej praktyki ruchu i znajduje
odzwierciedlenie w naszej mandali jako Drzewo Życia.
Pięć dolnych okręgów wskazuje na korzenie, a Dziewięć Bram
odwzorowuje gałęzie. Dawno temu, kiedy rzuciłam studia
medyczne, przyjaciółka żartowała, że widzi mnie jako szalenie
kreatywną i ekscentryczną nauczycielkę teatru, która każe
wszystkim uczniom bawić się w bycie drzewami. Miała rację!
Ya’Acov: Pewnej nocy latem 2005 roku braliśmy udział w ceremonii
w sercu peruwiańskiej Amazonii. Choć był nów i panowała
ciemność, las wydawał się lśnić światłem z głębokiego i pierwotnego
źródła u swych korzeni. Udaliśmy się na poszukiwanie
tego miejsca całą rodziną, Żeby tam dotrzeć, musieliśmy odbyć
dwunastogodzinny lot do Limy, dwugodzinny lot nad Andami
do Iquitos, piętnastogodzinną podróż łodzią w górę Amazonki
do Genaro Herrera, a następnie ośmiogodzinną podróż kajakiem
w dół prawie wyschniętego dopływu. Deszcze były skąpe, a ponieważ
kajaki były załadowane zapasami dla piętnastu osób na
dziesięć dni, były chwile, kiedy musieliśmy wysiadać i je pchać.
Gdy patrzyliśmy, jak inni radośnie wskakują w błoto gołymi nogami
i zdaliśmy sobie sprawę, że nasza pomoc jest naprawdę
potrzebna, obawa przed piraniami zniknęła! Amazońskie błoto
niosło nasz ciężar, gdy przepychaliśmy kajaki przez wąskie kanały.
W pewnym momencie, siedząc na dziobie w samych slipach od
Calvina Kleina, z nogami utytłanymi błotem, spojrzałem na syna
na drugim końcu kajaka. Zaczął padać deszcz, a ja nie mogłem
powstrzymać się od śmiechu. Niektóre chwile w życiu są po prostu
surrealistyczne i niezapomniane. Nazywamy je „perłowymi
chwilami”. To była jedna z nich!
Kilka dni później wzięliśmy udział w ceremonii w samym
sercu dżungli. Delikatny i uporczywy dźwięk shakapy (grzechotki
z liści) szamana i ikaro (pieśni duchów) był hipnotyzujący,
a nocne melodie lasu splatały się z nimi w symfonię.

Byłem głęboko w transie. I wtedy zobaczyłem naszą mandalę,
zawieszoną w powietrzu, pięknie wirującą nade mną i przede
mną. Kiedy pierwszy raz ujrzałem ją we śnie, poprosiłem znajomego
artystę, by nadał jej odpowiedni kształt. Wiedzieliśmy,
że zawiera nowe dla nas nauki i mądrość. A teraz byłem tutaj,
w Amazonii, przygnieciony potokiem pierwotnych wzorców
i energii pędzących na mnie w wizji tak silnej, że z trudem utrzymywałem
jakąkolwiek świadomość.
Gdy wizja zbliżyła się do mnie, szaman kazał mi wstać. Widziałem
doskonały gobelin drzew, duchów zwierząt, jaguarów,
anakond, kolibrów i orłów, wszystkie mieszały się z istotami,
których nigdy wcześniej nie widziałem. Z trudem udało mi się
stanąć. Czułem, że zaraz zostanę rozjechany przez napływ pierwotnej
energii lasu deszczowego, ale wszystko to zatrzymało
się tuż przede mną.
Wówczas tego nie wiedziałem, ale była to rozmowa kwalifikacyjna.

„Po co tu jestem? Czy chcę się czegoś nauczyć? Jeśli tak, to czego?”.
Odpowiadałem tak szczerze, jak tylko potrafiłem i czułem, że
moje odpowiedzi zostały wysłuchane. Gdybym wtedy wiedział, co
mnie czeka, naprawdę nie wiem, czy miałbym siłę i odwagę, by odpowiedzieć
aż tak otwarcie. Powiedziałam, że chcę się uczyć – że
chcę się nauczyć zachowywać równowagę między własną mocą
a pokorą. Proces uczenia się pokory trwał miesiącami i, szczerze
mówiąc, nie wyglądało to pięknie. W istocie była to masakra.
Po tym, jak odpowiedziałem na pytania moich rozmówców,
wizja zniknęła, a na jej miejscu pojawił się bardzo wyraźny obraz
naszej mandali. Lśniła w przestrzeni, pięknie się poruszając, wypełniona
tajemnicą. Spojrzałem na nią, a głos dochodzący z góry
i zza mnie powiedział: „Ya’Acov, jest Dziewięć Bram do duszy. Twoja
mandala jest mapą. Naucz się ją czytać”.
Nic więcej. Jasne i proste, a potem zniknęło.
Był to początek procesu, który stał się kulminacją lat studiów.

Od tego czasu zajmujemy się fascynującym procesem uczenia się, jak
czytać mapę, którą otrzymaliśmy. Poprzez modlitwę, medytację, wiele
ceremonii i długie przeżuwanie gromadzonego przez lata materiału
wydestylowaliśmy esencję tego, co otrzymaliśmy. Nauczając innych,
odkryliśmy w praktyce, że praca z tą mandalą jest skuteczna i potężna.
Rok później, po powrocie do Peru, otrzymaliśmy kolejny rozdział i zostaliśmy
poprowadzeni do nowego poziomu zrozumienia. Ta książka jest
historią tego, co zostało ujawnione do tej pory. Piszemy ją, ponieważ
czujemy się tak absurdalnie pobłogosławieni, że po prostu musimy się
tym z tobą podzielić. Odbyliśmy podróże z kilkoma niezwykłymi ludźmi,
a po drodze otrzymaliśmy błogosławieństwo pracy z wieloma niezwykłymi,
całkowicie oddanymi nauczycielami. Zawsze będziemy wdzięczni
Gabrielle Roth, która przez wiele lat była naszą główną nauczycielką.
To ona dostrzegła drzemiący w nas potencjał i dała nam środki, by go
wykorzystać.
Każdy z naszych nauczycieli miał na nas wpływ i każdy z nich jest
obecny zarówno w tym, kim jesteśmy, jak i w tym, czym się z wami
dzielimy. Już dawno temu porzuciliśmy mit niezależności na rzecz
rzeczywistości współzależności. Jeśli spojrzysz na mapy, które zsyntetyzowaliśmy,
zobaczysz to, co starożytne i nowoczesne, psychoterapeutyczne
i szamańskie, nabożne i tradycyjne, naukowe i mistyczne,
wszystko splecione razem w materiał wystarczająco mocny, by stworzyć
żagle, które prowadzą nasz statek przez burzliwe morza. Istniejemy
w kontinuum ewolucji, co sprawia, że taka fuzja form i pomysłów
jest nieunikniona.
Taniec znalazł drogę do każdego obszaru naszego życia. Wzmacnia
nas i pogłębia nasze połączenie z ludźmi, z którymi przebywamy i środowiskiem,
w którym się znajdujemy. Jest to dar duchowej praktyki opartej
na ciele. Przywraca nas do rzeczywistego zmysłowego doświadczenia
chwili obecnej, w której jesteśmy połączeni. Są dni, kiedy wydaje się, że
parkiet taneczny poszerzył się o ulicę, podłogę w kuchni, ogród, sypialnię,
a nawet biuro, że wszystko tak naprawdę jest tańcem.

Jak korzystać z tej książki

Zachęcamy do czytania jej w kolejności lub do tańczenia po stronach
i podążania tam, gdzie zaprowadzi cię zainteresowanie. Choć nasza praca
jest precyzyjna, nie jest linearna.
Wielokrotnie odkrywaliśmy, że główna różnica między wielkimi marzeniami,
które ulatują w kłębach dymu, a snami, które stają się rzeczywistością,
polega na jednej prostej rzeczy, którą jest działanie. Ta książka
jest wezwaniem do działania.
Jednym z nauczycieli Ya’Acova był człowiek o imieniu Victor Sanchez.
Podobnie jak tysiące innych czytał książki Carlosa Castanedy, studenta
antropologii zajmującego się południowoamerykańskimi czarami. Podobnie
jak tysiące innych rozmawiał ze swoimi przyjaciółmi, zastanawiając
się, czy rzeczy, o których pisał Castaneda, są możliwe. Jednak w przeciwieństwie
do wielu innych zaczął wprowadzać swoje myśli w czyn. Zebrał
grupę przyjaciół i skrupulatnie zabrał się do pracy, badając koncepcje
Castanedy i naśladując praktyki, które przekazali mu jego nauczyciele.
Nie trzeba dodawać, że miał wiele niezwykle fascynujących doświadczeń!
Naszą sugestią jest więc, byś wypróbował „przepisy”, którymi dzielimy
się w całej książce, i sam przekonał się, czy Movement Medicine wniesie
jakąś praktyczną wartość w twoje życie.
Może tego dokonać każdy, kto ma ciało. Oznacza to, że również i ty
możesz to zrobić. Weź głęboki oddech. Twój bęben cię wzywa. Jego
rytm tętni w twojej krwi. Duch tańca czeka na ciebie. Czeka na tych
z was, którzy kochają tańczyć i na tych, którzy nigdy tego nie robili, na
tych, którzy kiedyś tańczyli i przestali, a także na tych, którzy sądzą, że
mają dwie lewe nogi. Kimkolwiek jesteś, skądkolwiek pochodzisz, niezależnie
od tego, ile masz lat i jak wyglądasz, śmiało, podejmij ryzyko,
porusz palcami stóp, zatańcz!